Workshops

Hier findest du unsere gratis Workshops im Herbst und Winter.

Step Workout - Salsa Beats - ausgebucht

Datum: 22. November 2023

Uhrzeit: 17:30 - 18:30, Mittwoch

Ort: Mittelschule Mieming

Die 90er sind zurück!

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Ein Cardiotraining mit mitreißenden Beats und Ganzkörperübungen mit dem Stepper!

Zita Zsófia Zöllei, Sportlehrerin, Schongymnastik-Lehrerin MA

Step Workout - Salsa Beats - ausgebucht

Preis: gratis

Zur Anmeldung

Step Workout - Kraft

Datum: 29. November 2023

Uhrzeit: 17:30 - 18:30, Mittwoch

Ort: Mittelschule Mieming

Die 90er sind zurück!

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Ein Cardiotraining mit mitreißenden Beats und Ganzkörperübungen mit dem Stepper!

Zita Zsófia Zöllei, Sportlehrerin, Schongymnastik-Lehrerin MA

Step Workout - Kraft

Preis: gratis

Zur Anmeldung

Step Workout - Salsa Beats

Datum: 13. Dezember 2023

Uhrzeit: 17:30 - 18:30, Mittwoch

Ort: Mittelschule Mieming

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Ein Cardiotraining mit mitreißenden Beats und Ganzkörperübungen mit dem Stepper!

Zita Zsófia Zöllei, Sportlehrerin, Schongymnastik-Lehrerin MA

Step Workout - Salsa Beats

Preis: gratis

Zur Anmeldung

Zen - Yoga

Datum: 16. November 2023

Uhrzeit: 17:30 - 18:30, Donnerstag

Ort: Volksschule Barwies

Zen bringt dich ins Hier und Jetzt!

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Zen-Yoga bringt dich ganz zu dir selbst! Übungen aus der Zen-Gymnastik, dem QiGong und Yoga-Asanas verbinden sich zu einem bewusst langsamen, geschmeidigen Flow.
Nimm das Tempo aus deinem Alltag und schenke dir eine Praxis voller Anmut, Kraft und Erdung. Zen-Yoga ist sowohl für Yoga-Anfänger:innen wie auch für erfahrene Yogapraktizierende, die einen neuen Yoga-Stil kennen lernen möchten, geeignet.

Katharina Deseife, Yogalehrerin

Zen - Yoga

Preis: gratis

Zur Anmeldung

Zen - Yoga

Datum: 14. Dezember 2023

Uhrzeit: 17:30 - 18:30, Donnerstag

Ort: Volksschule Barwies

Zen bringt dich ins Hier und Jetzt!

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Zen-Yoga bringt dich ganz zu dir selbst! Übungen aus der Zen-Gymnastik, dem QiGong und Yoga-Asanas verbinden sich zu einem bewusst langsamen, geschmeidigen Flow.
Nimm das Tempo aus deinem Alltag und schenke dir eine Praxis voller Anmut, Kraft und Erdung. Zen-Yoga ist sowohl für Yoga-Anfänger:innen wie auch für erfahrene Yogapraktizierende, die einen neuen Yoga-Stil kennen lernen möchten, geeignet.

Katharina Deseife, Yogalehrerin

Zen - Yoga

Preis: gratis

Zur Anmeldung