Workshops

Zen-Yoga bringt dich ganz zu dir selbst! Übungen aus der Zen-Gymnastik, dem QiGong und Yoga-Asanas verbinden sich zu einem bewusst langsamen, geschmeidigen Flow.
Nimm das Tempo aus deinem Alltag und schenke dir eine Praxis voller Anmut, Kraft und Erdung. Zen-Yoga ist sowohl für Yoga-Anfänger:innen wie auch für erfahrene Yogapraktizierende, die einen neuen Yoga-Stil kennen lernen möchten, geeignet.

5 Einheiten: 8.2./ 21.3./ 11.4./ 16.5./ 13.6.

Katharina Deseife, Yogalehrerin