Workshops
Hier findest du unsere gratis Workshops im Herbst und Winter.
Step Workout - Salsa Beats - ausgebucht
Datum: 22. November 2023
Uhrzeit: 17:30 - 18:30, Mittwoch
Ort: Mittelschule Mieming
Die 90er sind zurück!
» weiterlesen
Ein Cardiotraining mit mitreißenden Beats und Ganzkörperübungen mit dem Stepper!
Zita Zsófia Zöllei, Sportlehrerin, Schongymnastik-Lehrerin MA
Preis: gratis
Step Workout - Kraft
Datum: 29. November 2023
Uhrzeit: 17:30 - 18:30, Mittwoch
Ort: Mittelschule Mieming
Die 90er sind zurück!
» weiterlesen
Ein Cardiotraining mit mitreißenden Beats und Ganzkörperübungen mit dem Stepper!
Zita Zsófia Zöllei, Sportlehrerin, Schongymnastik-Lehrerin MA
Preis: gratis
Step Workout - Salsa Beats
Datum: 13. Dezember 2023
Uhrzeit: 17:30 - 18:30, Mittwoch
Ort: Mittelschule Mieming
» weiterlesen
Ein Cardiotraining mit mitreißenden Beats und Ganzkörperübungen mit dem Stepper!
Zita Zsófia Zöllei, Sportlehrerin, Schongymnastik-Lehrerin MA
Preis: gratis
Zen - Yoga
Datum: 16. November 2023
Uhrzeit: 17:30 - 18:30, Donnerstag
Ort: Volksschule Barwies
Zen bringt dich ins Hier und Jetzt!
» weiterlesen
Zen-Yoga bringt dich ganz zu dir selbst! Übungen aus der Zen-Gymnastik, dem QiGong und Yoga-Asanas verbinden sich zu einem bewusst langsamen, geschmeidigen Flow.
Nimm das Tempo aus deinem Alltag und schenke dir eine Praxis voller Anmut, Kraft und Erdung. Zen-Yoga ist sowohl für Yoga-Anfänger:innen wie auch für erfahrene Yogapraktizierende, die einen neuen Yoga-Stil kennen lernen möchten, geeignet.
Katharina Deseife, Yogalehrerin
Preis: gratis
Zen - Yoga
Datum: 14. Dezember 2023
Uhrzeit: 17:30 - 18:30, Donnerstag
Ort: Volksschule Barwies
Zen bringt dich ins Hier und Jetzt!
» weiterlesen
Zen-Yoga bringt dich ganz zu dir selbst! Übungen aus der Zen-Gymnastik, dem QiGong und Yoga-Asanas verbinden sich zu einem bewusst langsamen, geschmeidigen Flow.
Nimm das Tempo aus deinem Alltag und schenke dir eine Praxis voller Anmut, Kraft und Erdung. Zen-Yoga ist sowohl für Yoga-Anfänger:innen wie auch für erfahrene Yogapraktizierende, die einen neuen Yoga-Stil kennen lernen möchten, geeignet.
Katharina Deseife, Yogalehrerin
Preis: gratis